こうして、思考は現実になる実験7「魔法のダイエットの法則」

ダイエット2

第七の実験は、『魔法のダイエットの法則』!

ずーっと好きな食べ物を我慢したり、
フラフラになるまで運動して、
汗の分だけ一時的に痩せるダイエットは
ただ苦しいだけ!

思考の力を使って、スムーズにスリムなスタイルを手に入れて
夏を満喫しちゃいましょう★

 

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魔法のダイエットの法則について!

ダイエット

「あなたの体型は、自分の体に対する
思考や意識で決まっている」

というのが、この実験で証明できるセオリーです。

あなたの周りの環境は、
あなたの思考や感情から影響を受けています!

なので、あなたが摂取した食べ物のエネルギーも
あなたの思考や感情から影響を受けます!

目の前のお皿に乗っているドーナツや、
砂糖とミルクたっぷりのコーヒーも、
XXキロカロリー、と計算はできても
実際は運動している活発なエネルギーのかたまり。

活発に変化し続けるそのエネルギーは
あなたの思考や言葉に敏感に反応します!

そういえば、こんな書き込みを読んだことがあります。。。

175 :本当にあった怖い名無し:2008/08/16(土) 13:12:21 ID:BLfpEFVA0 ID:
若槻千夏が以前ブログで究極のダイエット方法を見つけたと書いていた。

例えばメロンパンを食べるとき、「オマエは3キロカロリーだ」って言い聞かせる。
そうするとメロンパンは、本当に自分が3キロカロリーだと思い込んでくれるらしい。
だから太らない、と。
それから食事のたびに、食べるものに「オマエは3キロカロリーだ」って思って食べてるんだって。

これも引き寄せだよね。

この法則を読んだ時、真っ先に思い浮かんだのが
この言い聞かせダイエットでしたw

『魔法のダイエット』の内容は大分違うのですが、
根底は同じなのかもしれませんねw

ちょっと横道にそれてしまいましたが。。。

「こうして、思考は現実になる」第三の実験では、
ダウジングロッドを使って、ポジティブ思考とネガティブ思考が
実際に針金の動作に影響を与えることを実験しています。
※このブログではまとめてないですが・・・。

同じく、この章でも思考が食べ物に与える
エネルギーの変化について実験をしており、
ヨーグルトに電極を刺して針の振れを見る実験をすると
良くない出来事について考えた時針が大きく振れて
そのことを考えるのをやめると振れが止まった、
というエピソードが掲載されています。

この手の実験を紹介すると、
一気に話が嘘くさくなってしまうのですが。。。w

◆体重を減らすのは本当に難しい
◆チョコレートたっぷりのドーナツなんて見ただけで太っちゃう
◆私は代謝が低いから痩せにくい

なんて思い込んでしまっていると、
本当にそうなってしまいます!

ブログ作者は、思い込みを捨てたことと
正しいダイエット方法を見つけたことで
半年で12キロ減らし、それからずっとベスト体重です!

いつでも好きなモノを好きなだけ食べていますが、
『自分は太らない』という確信があり、
食べ物に愛をもって食べているので
スタイル維持ができているのだと思います♪

あなた自身の体型について、あなたが食べるものについて
あなたが言ったり考えたりすることが、
あなたの健康状態を決める核になっている

これは、この章の中の言葉ですが、
これを読む限り、この法則はダイエットだけではなくて
仕事ができる/出来ない とか
人に好かれる/嫌われる とか
自己イメージ全般に適用出来そうですね!

 

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魔法のダイエット 実験方法について

体重計

この実験を行っている間は、

自分の体型に対するネガティブな言葉を
一切言ってはいけません!

そんな内容が思い浮かんだら、
全く逆のことを想像しましょう!

おやつを食べ過ぎちゃった
→そのせいでご飯があんまり入らなかったから
結果的に痩せた!

など、こじつけでもいいので逆の内容に切り替えます!

また、この実験中は下記3点を守ります!

1.自分の体をけなすのをやめる。
 可能であれば、一切のネガティブな言葉や思考を停止する

2.何かを口に入れる前に、必ず愛にあふれた思考を送るようにする。
 食べ物に手をかざし、祝福する。

3.愛、喜び、平安の気持ちで食べ物を摂取する

 

では、実験概要を書いていきます。

法則:
魔法のダイエットの法則

セオリー:
あなたの体型は、自分の体に対する
思考や意識で決まっている。

質問:
自分の思考は、周りの環境、とくに摂取する食べ物に影響をあたえるのだろうか。

仮説:自分の意識や思考が周りに影響を与えているのなら、私が食べるものも例外なくその影響を受けているはず!食べ物に対する意識や思考、言葉を変えたら、私はより健康でスタイル抜群になる!この3日間で、体重も減っているはずだ!

実験時間:
3日間(72時間)

実験の間、食生活は普段のままにしておきます。
極端にモノを食べなかったり、コーヒーをブラックに変えたりしなくてもOKですw

大切なのは、何かを口に入れるとき食べ物に対して
ポジティブな念を送ること!

コンビニのおにぎりでも、簡単なゆでたまごでも
自分の栄養になってくれることに感謝し、その食べ物を食べることで
より健康に美しくなれることに感謝して食べます!

実験の効果は、開始日の朝に測った体重と
最終日の夜に測った体重を比較して見ます。

夜の体重と、朝いちばんの体重はちがうのでw
そこが気になるかたは、3日め終了後翌朝の体重でも良いと思いますw

 

道具も特別な食事も、我慢も運動も要らない
3日間だけの特別なダイエット!

あなたも是非試してみてくださいね!


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